1. 意群训练法
以几个相邻的表示同类意思的词为阅读的对象，而不是单个的单词。同时避免发声阅读，克服内心的声音和喉头与嘴唇的颤动。这种方法可以帮助考生提升一次性阅读内容的数量，减少逐字逐句阅读的情况。
2. 不回视训练法
保证第一遍阅读时的高度注意力，避免回视。很多考生在阅读中因为精神不集中分心等各种原因而出现读过但根本没读进脑子里的问题，而为了看懂只能再回到前面重新回读。不回视训练将帮助大家解决这个问题。
3. 合理化训练法
根据文章中得上下文的逻辑推理，将不懂得地方进行合理推理。看不懂部分内容很多时候并不会影响大家对文章整体的理解，但不少较真的考生则把彻底搞懂文章意思当成了目标，因此在某些专业性较强或者学术内容较多的部分浪费太多时间。合理化训练法正是为了让考生明白整体理解概念的训练法。
4. 速度与理解力的平衡点训练法
既要保证一定的阅读速度，又要保证在速度提升的同时能够理解文章的意思，避免很快看完却什么都没看懂的无用功。每个人的平衡点都不相同，需要通过大量练习来逐渐把握平衡。这种训练法比较花时间，但如果考生能够顺利找到自己的平衡点，之后的阅读就会变得轻松许多。
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