艾宾浩斯记忆曲线,17天搞定GRE单词!

2022-06-09 19:28:44

  艾宾浩斯记忆曲线,17天搞定

  一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):

  1.第一个记忆周期:5分钟

  2.第二个记忆周期:30分钟

  3.第三个记忆周期:12小时

  4.第四个记忆周期:1天 

  5.第五个记忆周期:2天

  6.第六个记忆周期:4天

  7.第七个记忆周期:7天

  8.第八个记忆周期:15天

  二、背诵方法:

  1.初记单词时需要记忆的内容:  

  a)单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法  

  2.每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):  

  a)背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)  

  b)按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)  

  c)按上面同样方法背完7~12页,一个list结束

  d)相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。  

  3.复习过程:  

  a)复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。  

  b)复习一个list所需的时间为20分钟以内  

  c)当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list  

  d)在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list 

  4.注意事项:

  a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务; 

  b)复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习; 

  c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习; 

  5.时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容)  

  1.list1-2*list1-2 

  2.list3-4*list1-2list3-4  

  3.list5-6*list3-4list5-6  

  4.list7-8*list1-2list5-6list7-8  

  5.list9-10*list3-4list7-8list9-10 

  6.list11-12*list5-6list9-10list11-12  

  7.list13-14*list7-8list11-12list13-14  

  8.list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16  

  9.list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18  

  10.list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20  

  11.list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22  

  12.list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24  

  13.*list11-12list19-20list23-24  

  14.*list13-14list21-22  

  15.*list1-2list15-16list23-24  

  16.*list3-4list17-18  

  17.*list5-6list19-20  

  18.*list7-8list21-22 

  19.*list9-10list23-24

  20.*list11-12