一项新研究探讨了间歇性禁食是否能降低患老年痴呆的风险。
墨尔本大学和皇家墨尔本医院的研究人员将领导一项研究，探讨间歇性禁食是否能降低患老年痴呆的风险。间歇性禁食，也称为时间限制性饮食，是指餐间间隔时间超过通常期限，可介于12至24小时之间。在此期间可以摄入不含热量的物品，例如不加糖的黑咖啡。
医学、牙医和卫生科学学院的研究员艾尔比·艾利亚斯博士表示，时间限制性饮食已被证明具有多项健康益处。“我们知道，间歇性禁食对多种健康状况具有一系列益处，包括肥胖、关节炎、糖尿病和高血压。关于时间限制性饮食在降低患老年痴呆风险方面的作用，人们知之甚少。”
艾利亚斯博士说，间歇性禁食还与改善血管健康和减少炎症有关。
“另外，动物研究表明，间歇性禁食与从大脑中清除β-淀粉样蛋白相关，这是阿尔茨海默病的标志。”阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型的原因。痴呆症影响全球近5000万人。
由澳大利亚痴呆症研究基金会资助的研究将涉及关注对象，如患有痴呆症的家庭成员，并将首先与社区和临床医生合作，确定禁食的持续时间。
他们将调查时间限制性禁食的可行性，然后测量间歇性禁食对人类记忆功能、体重、血脂、血压和痴呆生物标志物的影响。
这项基于墨尔本的研究将持续一个月，将有25名参与者进行时间限制性饮食。如果结果积极，希望能将间歇性禁食纳入健康生活方式中，以降低患老年痴呆的风险。
