研究确定了人们在一年中何时及何时会出现最强烈的自杀倾向

新研究 pinpointed 了在一年中和一天中人们出现最强烈自杀念头的时间。研究指出，人们在春季/初夏高峰自杀行为的几个月前有最强烈的自杀念头，每天自杀念头的高峰出现在凌晨4-5点。大多数人认为自杀率在冬季最高，但事实上春季/初夏是自杀行为高峰期，这一发现让研究人员感到困惑。

来自诺丁汉大学心理学院的新研究与阿姆斯特丹大学和哈佛大学合作进行，在过去六年中收集了来自英国、美国和加拿大的超过1万人的数据，发现自杀念头在冬季（12月）最高，人们在凌晨4-6点最容易自杀。研究人员认为，暗躁症在冬季加重，但意外的是，春季是人们最容易自杀的时候。他们创立了自杀行为需要数月达到一个“临界点”的概念模型。

研究发现，自杀意向在冬季（12月）最高，而春季/初夏的自杀企图和死亡高峰出现在冬季之后。在一天内也有类似滞后效应，显性自杀认知和情绪在凌晨4-5点高峰，呈现自杀企图的时间也在此后。

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