开创性的“伙伴计划”为老年人试行

突破性的“伙伴”方案试行 针对老年人的一项旨在改善移动能力的创新志愿伙伴方案试点项目今天在斯托克、曼彻斯特和卡迪夫启动。该研究由伯明翰大学领导，与曼彻斯特大学、卡迪夫都会大学、埃克塞特大学、皇家志愿服务和卡迪夫体育等机构合作进行，该方案在布里斯托尔之前的小规模试验中取得成功。曼彻斯特研究团队正在寻找曼彻斯特地区约200名年满65岁的老年人，他们开始发现从椅子上起身、爬楼梯和步行到商店等日常活动比以前更困难。研究目标是测试这些志愿者（年龄也超过55岁）是否可以支持人们外出活动，多动起来，增加和保持他们的移动能力。首席研究员、伯明翰大学的阿弗罗迪蒂·斯塔西教授表示：“随着人们年龄增长，如步行和爬楼梯等日常活动可能会变得更加困难。新冠疫情使这一问题变得更加严重，因为许多人无法像以往那样外出活动，因此变得更少活跃和移动。这种减退会影响人们独立生活的能力，并使生活变得不那么愉快。与普遍观念相反，认为晚年身体衰退是不可避免的，我们有强有力证据表明，通过保持活跃是可以延缓这种身体衰退甚至逆转它的。但是我们知道，对于许多人来说，变得更加活跃比说起来要容易得多。”名为ACE（活跃、连接和参与）的新志愿伙伴方案将让65岁及以上的人与一名志愿者搭档六个月。在头三个月里，两人将共同选择尝试当地活动，如健身课、跳舞、合唱或简单的散步。在接下来的三个月里，志愿者将通过电话和面对面的支持帮助参与者独立继续活动。保持移动和活跃的老年人更有可能保持健康——无论是心理上还是生理上——并享受更长时间的独立生活和更高质量的生活。ACE研究将评估志愿伙伴方案是否能够支持人们外出活动，使他们更加活跃，并帮助他们增加和维持移动能力更长时间。该团队将在参与者参与后6、12和18个月后进行跟踪，以了解他们成功保持新活动水平的程度，从而使他们能够独立生活并充分享受生活。詹尼弗·霍利-哈格博士来自曼彻斯特大学，她表示：“保持移动和活跃的老年人更有可能保持健康——无论是心理上还是生理上——并享受更长时间的独立生活和更高质量的生活。我们已经从小规模测试这项伙伴方案中获得积极结果。现在，是时候得到一些关于ACE项目如何支持存在移动障碍的老年人增加和保持身体功能和独立性的明确答案了。”如果该方案被证明有效，将在全国范围内推广。ACE由英国国家卫生研究院（NIHR）—公共卫生研究计划资助。如有兴趣参与或志愿ACE，可联系艾米·戴维斯，电话07442943716，邮箱，或访问我们的网站www.activeageingresearch.org/about-ace获取更多信息。ACE志愿者将通过英国皇家志愿服务(RVS)进行管理。该研究将在斯托克特伦特、曼彻斯特和卡迪夫三个地区进行。如果项目被证明有效，将在全国范围内推出。愿分享此信息。更多阅读”