一个关于眼镜中使用蓝光过滤镜片是否减轻数字眼睛疲劳的系统性审查结果受到了质疑。
一项对眼镜中蓝光过滤镜片的系统审查发现,这一流行功能不太可能在短期内减轻与数字设备使用有关的眼睛疲劳,削弱了潜在好处的主张。
由墨尔本大学研究人员领导的17项随机对照试验审查,发表在《科赫(Cochrane)系统性审查数据库》上,发现临床证据不支持蓝光过滤镜片对改善睡眠质量或保护视网膜损伤的主张。
评估干预措施的“短期”时间范围从使用两小时到一周不等。
虽然包括计算机、平板电脑和手机在内的带有屏幕的数字设备都会发射一定程度的蓝光,但有关蓝光过滤镜片(通常称为“蓝光阻挡”镜片)减轻数字眼睛疲劳的主张受到了质疑。
研究小组分析了来自六个国家进行的研究数据,总计涉及619人。
审查的主要作者、墨尔本大学Downie实验室前眼部、临床试验和研究转化部门主任助理教授Laura Downie表示,研究结果对眼科专业人士和消费者都有影响。
Downie表示:“我们发现,与使用非蓝光过滤镜片相比,使用蓝光过滤镜片减轻与计算机使用相关的眼睛疲劳可能没有短期优势。”她说:“目前还不清楚这些镜片是否会影响视力质量或与睡眠有关的结果,也无法得出任何关于对视网膜健康的潜在影响的结论。
“在决定是否购买这些眼镜片时,人们应该了解这些发现。”
Downie助教表示,这些镜片通常被开具给患者,而且关于它们潜在好处的许多营销主张都存在,这会让患者感到困惑。
他说:“基于目前最好的证据,我们审查的结果显示,对于这些主张,证据尚不确定和不明确。”
Downie表示:“我们的发现不支持向普通人群开具蓝光过滤镜片的处方。这些结果对各方利益相关者都具有相关性,包括眼科专业人士、患者、研究人员和更广泛的社区。”
审查的第一作者、Downie实验室的墨尔本大学博士后研究员Sumeer Singh表示:“仍然需要高质量的、较大规模的、在更多不同人群中进行长期跟踪的临床研究,以更清楚地确定蓝光过滤镜片对视觉表现、睡眠和眼睛健康的潜在影响。”
“他们应该检验不同人群和不同类型的镜片之间的功效和安全结果是否存在变化。”
Singh表示,我们的眼睛从人造光源,如计算机屏幕,获得的蓝光量约为我们从自然日光中获得的量的千分之一。
Singh说:“值得注意的是,蓝光过滤镜片通常会过滤掉蓝光的10到25%,具体取决于具体产品。过滤掉更高水平的蓝光需要镜片具有明显的琥珀色调,这会对颜色感知产生重大影响。”
这项研究是与伦敦城市大学和莫纳什大学的同事合作进行的。”